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同难相处的人完美协作技巧

作者: 时间:2020年05月09日 信息来源:

k8彩票计划群   同难相处的人完美协作

 
  现在,我们用不一样的角度来谈谈“难相处的人”:他们都是内心拥有超强负向力的人。如何更有效地与这些人一起工作和生活呢?
 
  针对这一问题,正向力有4种关键策略:
 
  1. 不要煽动他们的负向力。记住,一个人的负向力会触发另一个人的负向力。因此,很可能其他人的负向力在不断地触发你的负向力,你的负向力又反过来令他们的负向力更加猖狂,这样就导致了一种恶性循环。你需要打破这一恶性循环:当他人在场时,不要被自己的负向力挟持。给自己的负向力贴上标签,将它们驱除,或者当你注意到他人的负向力时,立即做些正向思维练习。
 
  2. 激发他们的正向力。与负向力类似,一个人的正向力也常常会激发另一个人的正向力。当难相处的人在场时,你要更加专注于你的正向力。用正向思维看问题,意味着你要问自己如何把这个人难相处的性格看作是一种恩赐和机遇,而不是感到厌烦。你也可以利用能力游戏转变你们之间的互动关系。例如,在讨论创意的过程中,当他们试图否定时,你可以建议通过“是的……而且……”的游戏来打断他们。
 
  3. 帮助他们发现自身的负向力。假如你告诉他们,你认为他们的头脑中存在着批判者、受害者、逃避者或其他负向力,绝大部分人都会持戒备心理。然而,如果你跟他们分享发现自身负向力的好处,并激发他们对这一发现的神奇效果的兴趣,他们或许更容易接受。本书和对应的网站能帮助他们认识到负向力的存在是一种普遍现象,他们完全没必要为此感到难堪。更有效的方法是,你要告诉他们,负向力的背后隐藏着强大的正向力,而且每个人都有可能挖掘自己的正向力。
 
  如果条件允许的话,你最好在群体内分享正向力体验,这比一对一的训练更加有效。例如,团队、家庭或教室里的每个人可以一起讨论和评价自己的各种负向力。这样做有两方面的好处:第一,大家会发现并非只有自己拥有负向力,因此获得归属感和安全感;第二,这样能提高整个团体的PQ值,这就意味着团体中的每个人都能更加轻松地维持较高的PQ。这得益于乐观情绪的无形能量。
 
  4. 给负向力设立活动范围。假如之前的策略行不通,在万不得已的情况下,你可以借助设置界限的方法来减少难相处的人的负向力带来的危害。允许其负向力在十分有限的范围内活动。你实际上是给了负向力一点“小恩小惠”,目的是将它的破坏力限制在最小的范围内。
 
  例如,你可能会允许批判者在狭小的范围内肆意妄为;在一项大工程里,允许掌控者在一些不太重要的小事上尽情发挥,让心中的固执己见者完全以它的方式将其中的一个小工程做到极致;或者给心中的过度追求成功者设定明确的界限,确保有一定的时间陪同家人,除此以外的时间可以随其心意当个工作狂。当然,这是万不得已的策略,因为它并没有削弱负向力潜在的破坏性。
 
  借助这4项策略,你就可以更有效地与那些内心充满负向力的人共同工作和生活。此外,看看能否用你的正向力激发这些人的正向力,并引起共鸣。事实上,他们也被这些负向力折磨得苦不堪言。他们并非天生如此,而且他们自身的正向力也一直试图从负向力的阴影中摆脱出来。因此,你要向他们伸以援手。
 
  文章来源: 《正向力》 作者:希尔扎德·查米恩
 
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